Très efficace pour renforcer sa sangle abdominale et son dos après 60 ans, sans fragiliser ses articulations, ce sport peut ...
Sur son compte Instagram, la coach sportive Kelsey Wells partage un entraînement idéal à faire chez soi en 15 minutes pour un fessier plus galbé. Qui a dit qu’on ne pouvait pas faire une séance de ...
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Mercredi 15 janvier, le président de la Fédération française de judo Stéphane Nomis inaugurait à Marseille, au cœur du quartier prioritaire de La Bricarde, l’un des 1 000 dojos solidaires lancés dans ...
La Maison sport santé itinérante sur le territoire de Vannes lance, à partir de janvier à Grand-Champ, Séné et Surzur, son ...
À chaque Nouvel An, de nombreuses personnes décident de se mettre au sport. Seulement, quelques mois après, elles en restent au même stade. Découvrez les principales raisons à cette tendance et les ...