Bien qu’isolés à leur domicile, les rugbymen doivent éviter de tomber dans la sédentarité. Celle-ci peut être combattue par de l'exercice physique si l’on est sûr de ne pas être infecté par le ...

En cette 14e journée de confinement imposée par le coronavirus, nous vous proposons une séance spéciale dans le cadre de notre série d’exercice de sport à la maison. On prend soin de votre ventre.

Comme tous les joueurs du PSG, Leandro Paredes a reçu un programme d'entraînement à respecter en période de confinement afin de rester en forme. Le milieu argentin s'est amusé à faire participer sa ...

Si l’on souhaite tous avoir des abdos en acier, on n’a pas toujours envie de se coltiner une séance d'entraînement abdominale de base, avec ses planches, ses sit-ups et crunchs classiques, et tout un ...

Sur Unscriptd, site éditorial dédié aux valeurs positives du sport et à la manière dont le sport peut changer le monde, on découvrait alors, dans une séquence d'une trentaine de secondes, Cristiano ...

Qu'est-ce que c'est exactement, les "abdos" ? La sangle abdominale se compose de 4 muscles : le grand droit est le plus visible puisque c'est de lui qu'on parle lorsqu'on évoque la célèbre "tablette ...

Bien qu’isolés à leur domicile, les rugbymen doivent éviter de tomber dans la sédentarité. Celle-ci peut être combattue par de l’exercice physique si l’on est sûr de ne pas être infecté par le ...

Bougez avec nous #2. Durant tout l’été, nous vous proposons des exercices de sport pour être en forme. Aujourd’hui, une séance spécial abdos autant pour la silhouette que pour la santé de votre dos.

Il y a un peu moins d’un mois, le docteur Céline Renkin, installée à Henri-Chapelle, s’est dotée d’une machine un peu particulière : le Cristal-Fit. Il s’agit là d’un appareil de stimulation ...

LE VENTRE bien au chaud, caché sous les pulls, c'est fini. On se découvre, en chemise ou en tee-shirt, avant la saison -- fatale pour ceux que l'hiver a un peu enrobés -- des maillots de bain. Il est ...

En vous inscrivant, vous acceptez les conditions générales d’utilisations et notre politique de confidentialité. Les jours se suivent et se ressemblent en cette période de confinement quasi total.

Un corps de rêve, ça s’entretient et Marine Lorphelin l’a bien compris. Il y a quelques jours, la jeune femme de 26 ans a retrouvé son chéri Christophe à Avignon – lui qui vit la majeure partie de ...