Salud. Cambiar tu salud con simples hábitos es posible: "El bienestar no se compra en la farmacia, se construye día a día con tus hábitos..." Salud. José Antonio Pérez, catedrático en ejercicio físico ...

La especialista en alimentación cuestiona algunos hábitos que muchas personas consideran saludables y explica por qué incluir proteínas y grasas de calidad en la primera comida del día puede ayudar a ...

La dietista integrativa especializada en microbiota, Natalia Durán, explica en Estetic en qué consiste la dieta japonesa y ...

Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, la nutricionista Sara Ayuso defiende una alimentación individualizada y sin ...

Sandra Moñino, es la nutricionista integrativa especialista en antiinflamación y microbiota que está detrás del perfil (@nutricionat_) en redes sociales y es además, autora del libro “Adiós a la ...

Llega el 2023 y con él los buenos los propósitos de vida sana, pero también apetece volver a la cocina de casa, los platos caseros y los sabores de siempre. Elisa Blázquez, nutricionista integrativa y ...

Comemos mucho peor que antes, y eso es una realidad difícil de negar. Aunque existe un interés cada vez mayor por la salud y la alimentación, la calidad nutricional de muchos alimentos ha disminuido ...

La alimentación es una de las claves, junto al ejercicio, de una buena salud. Sin embargo, seguir una dieta sana y equilibrada puede volverse complicado por el tiempo que implica elaborar un plato.

La III Feria Ecológica Albir Organic ha reunido a más de 3.000 personas este fin de semana en el Paseo de las Estrellas de la ...

Según datos del Ministerio de Salud Pública, un 13% de los uruguayos —1 de cada 8, aproximadamente— percibe que tiene algún problema vinculado a la salud mental. Y es que no siempre es necesario ...